暑い日が続く様になりました。

最近は夏真っ盛りと言う感じになって来ましたが、皆様はどうお過ごしでしょうか？

私の方は小まめな水分補給が必須になって来ましたね。
水分補給を確りとしていれば外を歩いて急にクラッっとする確率が減った様な気がします。
熱中症、日射病、水分不足と言う三つを常に頭の中に入れて置けば夏は何とか乗り切れそうですね。

皆様も、夏の暑さには気を付けて生活していきましょう。